Създай уверена терапевтична практика! Виж всичко в ТЕРАПЕВТИ.
.png)
Много хора се притесняват да потърсят помощ от терапевт, защото не са сигурно какво да очакват. Тук ще откриеш някои от ползите от това да работиш със специалист, който може да ти помогне да разрешиш някои от проблемите си със съня и безсънието.
Исках да подобря съня си и ако е възможно да се спра да се стряскам по време на заспиване.
Как работата с холистичен терапевт допринесе за подобряването на твоя личен и професионален живот?
След всяка наша среща се чувствах все по-близо до разплитане на възелчетата от моята душа и до завършване на пъзела, въпреки че за това със сигурност не знам дали ще ми стигне целият ми живот. Но ми помогна да опозная по-добре себе си, да разбера от къде идват част от страховете ми, да се обърна към тях и да се опитам да ги приема и пусна.
Научи ме и да съм по-мила и състрадателна към себе си. Започнах повече да обичам и ценя себе си и да си прощавам. Даде ми много различни гледни точки за причините на събитията, които са ми се случили и това донесе облекчение на чувството ми за вина, отговорност и болка.
Също така имах и периоди на значително подобрение на качеството ми на сън и намаляване на стрясканията ми.
Изключително много ми допаднаха и паснаха подходите на Гергана и тя самата като личност. Хареса ми аналитичността, отдадеността, спокойствието, което излъчваше и ми предаваше, нейната автентичност, емпатия, организираност, инволвираност, колко точно формулираше проблемите ми и позитивните утвърждения.
Още от първите ни срещи създаде чувство на доверие у мен, винаги беше на среща и отговаряше на въпросите ми и на имейлите ми, предложи ми и при нужда да се свържа с нея, което създава едно спокойствие и усещане, че не си оставен сам.
Харесаха ми и техниките за справяне от страха, породен от катастрофата, както и получаване на благословия от семейството ми и изхвърлянето на ненужните и неслужещите ми модели и страхове. Също много важна част бяха нейната интуиция и как точно успяваше да усети нуждите и състоянията ми, и нейната осъзнатост.
Би ли препоръчала работата с Гергана на твои близки и познати?
Категорично да.
М.
.png)
Страдаш ли от безсъние и проблеми със съня? Открий как да ги разрешиш с моята книга "Фабрика за сън. Холистична програма за постигане на мечтания сън".
Научи повече.
.png)