.png)
"Срещнах се с Гергана Радович след поредица от провали в личен и професионален план. В рамките на 2 години имах зад гърба си 2 смени на работно място за по 6 месеца, неуспешен бизнес и неосъществила се любов. Стресът и случилото се бяха разклатили изоснови самочувствието ми и се чувствах в безизиходица. Към това можем да добавим и пословичното ми отлагане и мързел, с които се борех с променлив успех през годините.
Мои познати бяха ползвали услугите на различни психотерапевти, въпреки стигмата в България, и това им беше помогнало изключително много. Затова не ми беше особено трудно да се реша на тази стъпка.
Година и половина по-късно не съжалявам за това. Дори напротив. Горещо препоръчвам на всекиго, първо да се погрижи за психическото си здраве. Макар и да подходих скептично към ТЕС в началото и да не съм от най-редовните в прилагането им, днес се чувствам доста добре със себе си.
Стъпка по стъпка започнах да изграждам живота, които винаги съм искал - вкарах в ред финансите си, започнах да работя по приоритетите си, отново спортувам и отделям време за учене по теми, които ме вълнуват. Успешно преборвам лек-полека и вредните си навици - например късното лягане и недостиг на сън. Да, промяната все още е в процес, но благодарение на Гергана Радович, тя започна и не мисля да спирам."
Н.
Дневникът на съня предлага проверен начин за прилагане на информацията в книгата "Фабрика за сън" дори и на най-заетия човек. Ако искаш да подобриш навиците си на сън, този Дневник ще ти помогне да го постигнеш.
Открий повече.