Статии


Лесни начини за по-добър живот
Лесни начини за по-добър живот

Искаш ли да живееш и да се чувстваш по-добре? Искаш ли да скачаш от леглото с лекота и да намираш достатъчно време за самата теб? Големите промени са трудни и изискват време, но има много малки стъпки, които можеш да направиш още сега.

 

Открий повече как да го направиш.

Защо отлагаме и как да го преодолеем?
Защо отлагаме и как да го преодолеем?

Имаш ли склонност постоянно да отлагаш?

 

Ние ежедневно сме изправени пред стотици избори и вместо това да улеснява живота ни, често го прави доста по-сложен, като ни кара да отлагаме дори важни неща за после.

 

Виж как да се справиш с този лош навик още днес.

Психология на отслабването и как да го направим лесно
Психология на отслабването и как да го направим лесно

Мечтаеш ли за по-стегната визия и по-силно тяло? Тайната в тяхното постигане не се крие в гладуването, а в главата. Научи кои са основните психологически проблеми, съпътстващи всяка една диета и как да се справиш с тях по най-добрия начин.

 

Открий повече.

Как да намериш време за себе си
Как да намериш време за себе си

Каква част от свободното си време отделяш, за да се погрижиш за себе си? Ако отговорът ти е никакво или много малко, остани с мен, за да разбереш защо е важно да намериш такова време и как да го използваш наистина ефективно.

 

Виж повече във видеото.

Как да постигаш целите си
Как да постигаш целите си

Искаш ли да си успешен в това, което правиш, особено когато е свързано с постигането на по-добра физическа форма и повече самочувствие?

Научи кои са трите най-важни стъпки, които трябва да имаш предвид, за да постигнеш целта си наистина.

 

Виж СТЪПКА 1.

Коя е истинската причина да НЕ постигаш мечтаното тяло
Коя е истинската причина да НЕ постигаш мечтаното тяло

Мечтаеш ли да си върнеш добрата форма отпреди години?

Ако е така, най-вероятно все още пазиш поне един чифт стари дънки, макар те да са с няколко номера по-малки. И всеки път, когато стигнеш до тях в гардероба, въздишаш дълбоко и не можеш да ги изхвърлиш.

 

Открий в статията защо не го правиш и как да промениш това.

Нагласа за добри резултати
Нагласа за добри резултати

Знаеш ли, че една от най-важните предпоставки за постигане на успех във всяка част от живота, е правилната нагласа? Разбери защо нагласата е важна и как да промениш своята така, че да доведе до резултатите, които искаш в живота и бизнеса си. 

 

Виж повече.

Как фамилните взаимоотношения влияят върху здравето?
Как фамилните взаимоотношения влияят върху здравето?

Знаеш ли, че ролите в семейството до много голяма степен определят индивидуалното здраве?

 

Научи повече от д-р Дора Пачова. 

Как емоционалният дисбаланс води до физиологични проблеми?
Как емоционалният дисбаланс води до физиологични проблеми?

Има ли пряка връзка между емоции и физиологичните проблеми, които настъпват в тялото? Защо биохимията на тялото се променя и как да се справим с това? 

 

Открий отговорите на тези и други въпроси във видеото.

Каква е връзката между емоциите и козметичните недостатъци като целулит и акне при възрастни?
Каква е връзката между емоциите и козметичните недостатъци като целулит и акне при възрастни?

Хиляди жени имат проблем с труднолечимо, хронично акне в зряла възраст. Ако и ти си една от тях, вероятно си опитала много начини да се справиш с проблема – скъпи процедури, скъпи продукти, употреба на различни медикаменти и други, но без особен или траен резултат.

 

Но има и друг начин, научи повече за него. 

Как лесно да се откажем от захарта?
Как лесно да се откажем от захарта?

Изкушаваш ли се от сладкото, макар да знаеш, че то вреди на здравето и фигурата ти? Можеш да преодолееш тази зависимост веднъж и завинаги. 

 

Научи как.

Как да намерим време за спорт?
Как да намерим време за спорт?
Започването всъщност е иницииране на някакво действие в правилната посока. Хората погрешно смятат, че мотивацията поражда действие. Това, което пропускат обаче е, че често действието поражда мотивация, а тя поражда друго действие.

Научи как да се справиш с това.
Не ми се потупва
Не ми се потупва

Независимо дали отскоро се занимаваш с ТЕС или практикуваш отдавна, този момент несъмнено настъпва - знаеш, че потупването ще ти помогне, но просто нямаш мотивация да го направиш.

 

Открий как да промениш това. 

Как да отслабна по-лесно с ТЕС
Как да отслабна по-лесно с ТЕС
Искаш ли да отслабнеш с няколко килограма? Мечтаеш ли за по-стройно и здраво тяло? Ако искаш да го постигнеш, първо трябва да промениш убежденията си.

Виж повече в това видео.
Коя ще бъда аз, ако…?
Коя ще бъда аз, ако…?

Чувстваш ли се комфортно в себе си? Знаеш ли коя си наистина? Искаш ли да се промениш, но не знаеш откъде да започнеш?

 

Открий отговорите в тази статия. 

Ограничаващи вярвания, които ти пречат да постигнеш живота, който искаш
Ограничаващи вярвания, които ти пречат да постигнеш живота, който искаш

Чувстваш ли, че нещо те спира и пречи на успеха ти? За успешното постигане на целите са нужни ясна визия, воля, търпение и желание, но не само това. За да постигнем целите си, е необходимо да се преборим със скритите ограничаващи вярвания или убеждения, които всеки от нас носи в себе си.

 

Открий как да се освободиш от тях.

95% от живота ни се управлява от подсъзнателни програми
95% от живота ни се управлява от подсъзнателни програми
95% от живота ни се управлява програми, формирани през първите първите 7 години. Възможно е да се освободим от неефективните от тях и да ги заменим с по-добри.

Вижте повече. 
Четиво за супер-жените (и супер-мъжете)
Четиво за супер-жените (и супер-мъжете)
Добре дошли в отбора на супер-хората. Само че не се наричате така, нали? По-скоро се наричате стресирани, неудовлетворени, бързащи, нещастни, непълноценни… Никога нищо не е достатъчно за супер-хората, те гонят съвършенството.

Вижте повече.
Как да обичаш тялото си
Как да обичаш тялото си
Тяло мое, обичам те... Можеш ли да изречеш тези думи на глас?За мнозина любовта към собственото тяло остава непонятна и далечна. А без да обичаме себе си, не може да обичаме другите.
 
Открий как можеш да откриеш любовта към тялото си. 
5 грешки, които хората допускат при използването на ТЕС
5 грешки, които хората допускат при използването на ТЕС

Хора, които прилагат ТЕС отскоро, често се оплакват, че той не води до очакваните от тях резултати. Ако и ти си сред тях, в тази статия ще откриеш кои са петте най-често допускани грешки при ТЕС и как да се справиш с тях.

 

Научи повече.

Основни точки на потупване при ТЕС
Основни точки на потупване при ТЕС

Искаш ли да разполагаш с ефективен инструмент, който да можеш да ползваш във всяка ситуация, в която се чувстваш тревожна, уплашена или разсеяна? Открий повече за ползите от техниките за емоционална свобода или ТЕС.

Виж повече. 

Пренареждане на матрицата
Пренареждане на матрицата
Пренареждане на матрицата с ТЕС (ПМ) е метод от енергийната психология, който позволява бързо и ефективно освобождаване от травматични спомени и преживявания. С него можеш да разрешиш стари случки и убеждения с лекота.  

Виж повече. 
Как да спре да ви пука от другите с ТЕС
Как да спре да ви пука от другите с ТЕС
Има ли хора в обкръжението ти, които се стремиш да избягваш, защото те натоварват и те карат да се чувстваш зле? Искаш ли да се справиш с тази ситуация по деликатен и лесен начин?

Научи как чрез техниките за емоционална свобода (ТЕС).
Какво представлява Сай-Кей® (PSYCH K®)
Какво представлява Сай-Кей® (PSYCH K®)

Сай-Кей® е един от методите на енергийната психология, която води до бърза промяна на негативните убеждения в позитивни. 

 

Научи повече.

Как да бъдем по-здрави и по-щастливи чрез използване на холистичен подход?
Как да бъдем по-здрави и по-щастливи чрез използване на холистичен подход?

Искате ли да се чувствате по-добре и да сте в добра физическа форма като полагате малко, но редовни усилия? 

Можете да го постигнете!

Вижте повече.