Статии


Защо отлагаме и как да го преодолеем?
Защо отлагаме и как да го преодолеем?

Имаш ли склонност постоянно да отлагаш?

 

Ние ежедневно сме изправени пред стотици избори и вместо това да улеснява живота ни, често го прави доста по-сложен, като ни кара да отлагаме дори важни неща за после.

 

Виж как да се справиш с този лош навик още днес.

Как да се освободиш от напрежението на работа и вкъщи
Как да се освободиш от напрежението на работа и вкъщи

Чувстваш ли се все едно си постоянно на педал и винаги имаш какво да вършиш? Не си сама!

 

Много активни хора се оплакват от преумора, напрежение и изтощение, защото имат твърде много работа и не могат да спрат точно сега. 

 

Научи как да се справиш с това.

10 симптома на силния стрес и как да се справиш
10 симптома на силния стрес и как да се справиш

Чувстваш ли се притисната от обстоятелствата, напрегната и раздразнителна? Причината за всичко това може да се дължи на стреса. Открий кои са десетте най-често срещани симптоми на силния стрес и как да се освободиш от тях.

 

Научи повече.

6+1 стъпки да продължиш напред
6+1 стъпки да продължиш напред

Как се чувстваш в момента? Има много неща, които са извън твоя контрол, но въпреки това има и неща, които можеш да направиш, за да разбереш, оцениш и подкрепиш емоционалното и физическото си здраве в момента и да продължиш напред.

 

Открий как!

Как да бъда по-търпелива с ТЕС
Как да бъда по-търпелива с ТЕС

Считаш ли себе си за нетърпелив човек? А знаеш ли, че това ти пречи да постигаш нещата, които истински желаеш? 

 

Научи как можеш да промениш това!

Кои симптоми на стреса НЕ трябва да пренебрегваш
Кои симптоми на стреса НЕ трябва да пренебрегваш

Изпитваш ли ежедневен стрес? Иска ли ти се да се освободиш от него без да се налага да предприемаш значими промени в личния и професионалния си живот? Ще ти покажа как да го направиш с моята проверена формула за намаляване на стреса.

 

Виж повече. 

Как да намериш време за себе си
Как да намериш време за себе си

Каква част от свободното си време отделяш, за да се погрижиш за себе си? Ако отговорът ти е никакво или много малко, остани с мен, за да разбереш защо е важно да намериш такова време и как да го използваш наистина ефективно.

 

Виж повече във видеото.

Как фамилните взаимоотношения влияят върху здравето?
Как фамилните взаимоотношения влияят върху здравето?

Знаеш ли, че ролите в семейството до много голяма степен определят индивидуалното здраве?

 

Научи повече от д-р Дора Пачова. 

Как емоционалният дисбаланс води до физиологични проблеми?
Как емоционалният дисбаланс води до физиологични проблеми?

Има ли пряка връзка между емоции и физиологичните проблеми, които настъпват в тялото? Защо биохимията на тялото се променя и как да се справим с това? 

 

Открий отговорите на тези и други въпроси във видеото.

Психосоматични проблеми на забременяването - възможности и решения с метода Тета Хийлинг
Психосоматични проблеми на забременяването - възможности и решения с метода Тета Хийлинг

Хиляди двойки имат проблеми със забременяването и неспособността да създадат свое собствено дете. Това им пречи да изживеят живота и връзката си пълноценно и води до редица психо-емоционални и други проблеми и нерядко до социална изолация и чувство на непълноценност.

 

Открий повече във видеото.

Как да се освободиш от страховете, свързани с предстоящо раждане
Как да се освободиш от страховете, свързани с предстоящо раждане

Ако си жена, която планира да забременее или вече си бременна, вероятно имаш различни страхове, свързани с предстоящото раждане. Тези страхове могат да ти попречат да изживееш пълноценно не само бременността и раждането на твоето дете, но да повлияят и на живота ти след това.

 

Научи как да се освободиш от тях.

10 начина да се справим със стреса покрай празниците
10 начина да се справим със стреса покрай празниците

Празниците са стресиращи за много хора, които трудно общуват с близките си. Ако и ти си сред тях, тази статия може да ти помогне да се справиш със стреса около празниците. 

 

Виж повече. 

Преодолей страха от промяна
Преодолей страха от промяна

Всяко начало е трудно. Понякога това може да се първите стъпки при отказване от нежелани навици. Друг път може да е замръзването на едно място, когато не знаеш как да продължиш напред. Тази ТЕС практика може да помогне.

 

Научи повече.

Ограничаващи вярвания, които ти пречат да постигнеш живота, който искаш
Ограничаващи вярвания, които ти пречат да постигнеш живота, който искаш

Чувстваш ли, че нещо те спира и пречи на успеха ти? За успешното постигане на целите са нужни ясна визия, воля, търпение и желание, но не само това. За да постигнем целите си, е необходимо да се преборим със скритите ограничаващи вярвания или убеждения, които всеки от нас носи в себе си.

 

Открий как да се освободиш от тях.

95% от живота ни се управлява от подсъзнателни програми
95% от живота ни се управлява от подсъзнателни програми
95% от живота ни се управлява програми, формирани през първите първите 7 години. Възможно е да се освободим от неефективните от тях и да ги заменим с по-добри.

Вижте повече. 
Дишай нормално
Дишай нормално
Когато сме напрегнати, уплашени или под стрес, дишаме плитко и непълноценно, а правилното дишане е в основата на здравето. Един от най-лесните начини да подобрите дишането си е чрез ТЕС. 


Вижте повече. 

Четиво за супер-жените (и супер-мъжете)
Четиво за супер-жените (и супер-мъжете)
Добре дошли в отбора на супер-хората. Само че не се наричате така, нали? По-скоро се наричате стресирани, неудовлетворени, бързащи, нещастни, непълноценни… Никога нищо не е достатъчно за супер-хората, те гонят съвършенството.

Вижте повече.
Живей без стрес
Живей без стрес
ТЕС е един от най-лесните и бързи начини за преодоляване и разтоварване от стреса. Ето една кратка ТЕС рецепта, която да използваш в моментите на стрес, нервно напрежение и тревожност.



Виж повече. 

Бърз и ефективен подход за емоционален баланс чрез работа върху тялото и психиката
Бърз и ефективен подход за емоционален баланс чрез работа върху тялото и психиката
Като терапевт имате ли нужда от бърз, научно подкрепен подход, който изцелява емоционални проблеми, чрез едновременно въздействие върху тялото и психиката?

Вижте повече.
 
Как да се освободите от страха
Как да се освободите от страха
Страхът е свързан с нашето оцеляване като вид и като индивид. Страхът е нормална човешка емоция, но лесно може да се превърне в тежко бреме. С ТЕС можете да се освободите от него лесно и ефективно. 

Вижте повече. 
Основни точки на потупване при ТЕС
Основни точки на потупване при ТЕС

Искаш ли да разполагаш с ефективен инструмент, който да можеш да ползваш във всяка ситуация, в която се чувстваш тревожна, уплашена или разсеяна? Открий повече за ползите от техниките за емоционална свобода или ТЕС.

Виж повече. 

Как работи ТЕС
Как работи ТЕС
Животът се дължи на жизнената енергия или сила, която протича в тялото по енергийни меридиани. Когато тази енергия тече свободно и безпрепятствено, ние сме здрави и щастливи. Всяка негативна емоция или мисъл, която преживяваме има силата да блокира тази енергия и да доведе до влошаване на физическото или психическото ни състояние. ТЕС помага за преодоляване на тези блокажи. 

Вижте повече. 
Как да подобрите финансовото си състояние с ТЕС
Как да подобрите финансовото си състояние с ТЕС
Чувствате ли се притиснати до стената, когато наближи краят на месеца и трябва да плащате сметки? Не сте сами! Много хора, включително работливи, умни, интелигентни, образовани, добре подготвени хора, отворени към света и останалите, споделят същите страхове.

Вижте повече.
Как да се справите с раздялата чрез ТЕС
Как да се справите с раздялата чрез ТЕС

Всеки преживява раздяла, но не всеки успява да се изправи и да продължи напред след края на връзката. ТЕС може да ви помогне да преминете през този процес по-лесно. 

Вижте повече.  

Как да се справите с депресията чрез ТЕС
Как да се справите с депресията чрез ТЕС
Депресията често се проявява в резултат на значимо събитие, настъпило в живота – раздяла, загуба на близък човек, смяна на познатата обстановка, заболяване, раждане на дете и други. Независимо от причината можете да се справите с нея. 

Вижте повече. 
Пренареждане на матрицата
Пренареждане на матрицата
Пренареждане на матрицата с ТЕС (ПМ) е метод от енергийната психология, който позволява бързо и ефективно освобождаване от травматични спомени и преживявания. С него можеш да разрешиш стари случки и убеждения с лекота.  

Виж повече. 
Как да спре да ви пука от другите с ТЕС
Как да спре да ви пука от другите с ТЕС
Има ли хора в обкръжението ти, които се стремиш да избягваш, защото те натоварват и те карат да се чувстваш зле? Искаш ли да се справиш с тази ситуация по деликатен и лесен начин?

Научи как чрез техниките за емоционална свобода (ТЕС).
Какво представлява Сай-Кей® (PSYCH K®)
Какво представлява Сай-Кей® (PSYCH K®)

Сай-Кей® е един от методите на енергийната психология, която води до бърза промяна на негативните убеждения в позитивни. 

 

Научи повече.

Как да бъдем по-здрави и по-щастливи чрез използване на холистичен подход?
Как да бъдем по-здрави и по-щастливи чрез използване на холистичен подход?

Искате ли да се чувствате по-добре и да сте в добра физическа форма като полагате малко, но редовни усилия? 

Можете да го постигнете!

Вижте повече.