.png)
Мечтаеш ли за по-стегната визия и по-силно тяло? Тайната в тяхното постигане не се крие в гладуването, а в главата. Научи кои са основните психологически проблеми, съпътстващи всяка една диета и как да се справиш с тях по най-добрия начин.
Открий повече.
.png)
Мечтаеш ли да си върнеш добрата форма отпреди години?
Ако е така, най-вероятно все още пазиш поне един чифт стари дънки, макар те да са с няколко номера по-малки. И всеки път, когато стигнеш до тях в гардероба, въздишаш дълбоко и не можеш да ги изхвърлиш.
Открий в статията защо не го правиш и как да промениш това.
Има ли пряка връзка между емоции и физиологичните проблеми, които настъпват в тялото? Защо биохимията на тялото се променя и как да се справим с това?
Открий отговорите на тези и други въпроси във видеото.
Изкушаваш ли се от сладкото, макар да знаеш, че то вреди на здравето и фигурата ти? Можеш да преодолееш тази зависимост веднъж и завинаги.
Научи как.
В тази статия ви предлагаме няколко съвета, които ще ви помогнат да избегнете наддаване на тегло, суха кожа и повишени нива на кръвна захар, които могат да бъдат резултат от преяждане - докато едновременно с това се наслаждавате на щастлив, здравословен празничен сезон.
Виж повече.
Яде ли ти не нещо непрекъснато? Причините за това може да са много. Открий кои са най-често срещаните в тази статия.
Научи повече.
.png)
