Как лесно да се откажем от захарта?


Как лесно да се откажем от захарта?

Ако сте се опитвали да се откажете от захарта и сладкото по една или друга причина, несъмнено сте наясно, че това невинаги е лесно и успешно. Основният проблем със захарта, не е че тя ни прави дебели, а че пряко променя хормоналния баланс в нашето тяло.

За щастие има много какво да се направи, за да успеем да преодолеем тази зависимост от сладкото веднъж и завинаги.

В поредното видео ревю на интересни и полезни книги собственикът на издателство „Вдъхновения“ Борислава Люцканова ще ни разкаже повече как да направим това лесно и ефективно.








Книгата „Захарен детокс“ можете да поръчате от сайта на издателството.
https://vdahnovenia.bg/


Ако искате да намерите мотивация за спорт, кандидатствайте за безплатна опознавателна среща през този линк, на на която ще се запозная с вашата ситуация и заедно ще потърсим възможни решения.


Гергана Радович, холистичен терапевт, преподавател по ТЕС и мастер Ти-Тап треньор


Снимка: Pixabay

 
 
 
 
Здравей,
Аз съм Гергана Радович
Холистичен терапевт, преподавател по ТЕС и мастер Ти-Тап треньор

Основател на Enepsy.bg и дългогодишен експерт по енергийна психология, ТЕС и управление на съня. Успешно помагам на хора, които страдат от безсъние, стрес и напрежение, да открият спокойствието и баланса в живота си. 




Безплатна опознавателна среща