Харесвам се точно, каквато съм


Харесвам се точно, каквато съм
Харесваш ли се? Знаеш ли колко много хора, прекарват огромна част от живота си, съжалявайки за това, което не са, вместо да се наслаждават на това, което са? Ако и ти си сред тях, не е ли време да промениш това?

Тази ТЕС медитация ще ти помогне да се освободиш от лошия навик да се критикуваш постоянно и да откриеш добрите си черти. Само когато успееш да приемеш това, което си в момента, ще можеш да го промениш към по-добро, защото любовта към себе си е в основата на любовта към другите. За да бъдеш истински щастлива, здрава и успешна, трябва искрено да обичаш първо себе си.



Гергана Радович, холистичен терапевт, преподавател по ТЕС и мастер Ти-Тап треньор

Абонирай се за моя YouTube канал, за да получаваш редовна порция мотивация, ТЕС медитации и лесни за изпълнение вкъщи упражнения.