Погрижи се за себе си


Погрижи се за себе си
Иска ли ти се да можеш да спреш за момент и да си поемеш дъх? Мечтаеш ли да имаш поне малко време за себе си? Струва ли ти се невъзможно да го постигнеш?

Тази ТЕС медитация ще ти помогне да се отпуснеш и да „създадеш“ това време за себе си, независимо какво се случва в живота ти в момента. Изпълнявай ежедневно и скоро ще се почувстваш по-спокойна, по-уверена и по-желана като жена, приятелка, съпруга.



Гергана Радович, холистичен терапевт, преподавател по ТЕС и мастер Ти-Тап треньор

Абонирай се за моя YouTube канал, за да получаваш редовна порция мотивация, ТЕС медитации и лесни за изпълнение вкъщи упражнения.